台風が上陸してきましたね。
↓本日の適当チョイス
↓BGMでも聴きながらどうぞ
Airstep @ フリーBGM DOVA-SYNDROME OFFICIAL YouTube CHANNEL
ここ数年の台風、
復興もしきっていないのに
その西日本を的確に襲いますね。
最近の台風の特徴は
「長くゆっくり時間をかけて移動する」
といったものらしいです。
...ただただいやらしいですね。
現在発生しているのは
台風10号ですが...
また14号くらいまで
やってきそうですね...。
何事も事前の準備が
何よりの対策となるので
外出を控える、水を準備しておく
IHコンロの家庭はガスコンロ等を用意しておく
...等々、備えておいた方が良いです。
当人を攻めるつもりは全くありませんが
メディア等がこれでもかと注意しているのに
危険な場所に近づく人は
「自分も危険に巻き込まれる」
と危機感といいますか
緊張感を持って欲しいです。
ご先祖をお迎えするこのお盆に
海等で亡くなるニュースを見るたびに
悲しい気持ちになります。
↓BGMでも聴きながらどうぞ②
Nightseaz @ フリーBGM DOVA-SYNDROME OFFICIAL YouTube CHANNEL
台風が直撃していない地域でも
天気はこまめにチェックした方が
良いですね。
昨日今日と
天気がコロコロ変わって大変です。
晴れているからと買い物に出掛けると
急にどしゃ降りになったり
かと思えばまた太陽が顔を覗かせたり...
太陽に雨
店内のクーラー等々...
温度が上がったり下がったりで
体の調子もおかしくなります。
昼に濡れた状態で帰って来たのですが
体の調子がどうにも優れないので
先ほどまで眠っていました。
普段から酷いのですが
特に雨の日は頭痛が酷くて酷くて...
あまりにも頭痛薬に頼るのも
いけないと思い、自力で治すことも。
頭痛が起こる時は
体が冷えているのだと思い、
しっかり着込み
温かいものをひたすらに摂り
汗をかくようにしています。
特に首を温めるようにしています。
首を温めることで
体全体の血流が良くなります。
顔の周りって
重要な器官/部分が多いんですよね。
今回の台風は超大型ということで
過ぎた後も警戒が必要です。
そして温度の変化が激しいので
体調管理も欠かせません。
・危険な場所には近づかない
・事前に備えをしておく
・毎日温かいものを口にする
(温かいお茶/紅茶がオススメ)
後、私の様に
びしょ濡れになりたくない方は
空の状態もニュースでチェックすると
安心安全ですねw
頭痛よ...早く治まれ...!
では。
